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吃韭菜对健康有以下好处: 1. 支持消化系统:韭菜含有丰富的纤维,可以促进肠道蠕动,预防便秘。此外,它还可以增强胃肠道的蠕动和分泌,促进食物的消化和吸收。 2. 维护心脏健康:韭菜富含钾和维生素C,可以降低血压,减少动脉硬化和心脏病的风险。维生素C也有助于降低血液中的胆固醇水平。 3. 改善血液循环:韭菜富含铁和维生素K,这有助于增加血液中的红细胞数量,改善氧气运输,促进良好的血液循环。 4. 增强免疫系统:韭菜富含维生素C、维生素A和抗氧化剂,可以增强免疫系统的功能,提高抵抗力,预防感冒和其他疾病。 5. 促进骨骼健康:韭菜富含维生素K和钙,这对维持骨骼健康至关重要。维生素K有助于促进骨骼的形成和修复,而钙是骨骼的主要组成部分。 需要注意的是,韭菜可能对某些人群不适宜,比如患有消化道溃疡、肾脏问题或抗凝剂治疗的人。在食用之前,最好咨询医生或营养师的建议。

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历史上以少胜多的战役有哪些?

历史上以少胜多的战役有很多,以下是其中一些著名的例子: 1. 伊瓦洛河战役(334年):亚历山大大帝率领不到5万人的马其顿帝国军队,在希波底斯三世率领的波斯大军面前获得了胜利。 2. 秦始皇灭六国(230年-221年):秦始皇率领秦国军队成功灭亡了六个国家(齐、楚、燕、韩、赵、魏),实现了中国历史上第一个大一统帝国。 3. 罗马共和国对加尔狄战争(390年):当时的罗马共和国军队只有几千人,但在对抗入侵的高卢军队时,罗马人击败了人数远远超过自己的敌人。 4. 牛首山之战(618年):唐朝将领李勣率领数千人的唐军,在对抗高达几十万的东突厥军队时,最终取得了胜利。 5. 雷门之战(1190年):英格兰国王理查一世率领不到3千人的十字军,在对抗穆斯林的伊斯兰军队时,取得了胜利。 6. 甲子战争(1894年-1895年):清朝统治下的中国军队在对抗日本帝国军队时,由于种种原因而溃败,被誉为“甲午败局”。 以上只是其中一部分例子,历史上还有很多以少胜多的战役,这些战役标志着军事上的巧妙战术运用、战略计划和领导才能的胜利。

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图源:苹果 不过,即使新功能并不算多,但是iOS17的讨论度却很高,只是大多集中在BUG的吐槽上,如果小雷没记错,从两三年前开始,每一次iOS的更新似乎都伴随着大量的BUG讨论,那么iOS17有何不同呢?答案是恶性BUG的数量更多。,